Čínský zelený čaj je zdravý nápoj

Oxidační poškození může vyvolat několik typů rakoviny. Jako bohatý zdroj antioxidantů, ČÍNSKÝ ZELENÝ ČAJ může jim pomoci předcházet [20].

Kolorektální karcinom
V observační studii na téměř 70 000 čínských ženách byla pravidelná konzumace zeleného čaje spojena se sníženým výskytem kolorektálního karcinomu.

Ačkoli obecně dospěli k závěru, že důkazy jsou nedostatečné a že jsou zapotřebí větší, lépe navržené klinické studie, 4 metaanalýzy spojovaly pití zeleného čaje s nižším výskytem kolorektálního karcinomu.

Ve 2 klinických studiích na 276 lidech suplementace extraktem ze zeleného čaje snížila výskyt typu kolorektálního karcinomu (metachronní kolorektální adenom).

Rakovina prsu
Ve studii na více než 4 000 francouzských ženách byla konzumace zeleného čaje a dalších antioxidačních nápojů spojena s nižším výskytem rakoviny prsu. Studie na více než 1500 ženách však nedokázala spojit pravidelný příjem zeleného čaje s rakovinou prsu.

V malé klinické studii na 12 ženách s rakovinou prsu přípravek s epigalokatechin galátem účinně dodal tento polyfenol do krve a nádorů a snížil biomarker rakoviny prsu (Ki-67).

Metaanalýzy zjistily mírný trend ke snížení výskytu rakoviny prsu u žen pijících velké množství zeleného čaje, ačkoli obecně považovaly důkazy za nedostatečné kvůli vysoké heterogenitě studií. Nejnovější metaanalýza zjistila, že zelený čaj je účinný při ochraně před rakovinou prsu, zejména před jejím opakováním.

Rakovina prostaty
V observační studii na téměř 50 000 japonských mužích byla konzumace zeleného čaje spojena se sníženou frekvencí pokročilého karcinomu prostaty.

Dvě metaanalýzy dospěly k závěru, že zelený, ale nikoli černý čaj může pomoci předcházet rakovině prostaty, zejména u Asiatů a u lidí, kteří konzumují více než 7 šálků denně. Další metaanalýza 21 studií však nezjistila žádnou souvislost.

V klinické studii na 60 mužích se stavem, který se často vyvine v rakovinu prostaty (intraepiteliální neoplazie prostaty vysokého stupně), pomohla každodenní léčba katechiny ze zeleného čaje tomuto typu rakoviny předcházet. Podobná studie na téměř 100 mužích ohrožených rakovinou prostaty však zjistila, že zelený čaj je jako preventivní opatření neúčinný. Nicméně metaanalýza 13 studií zjistila, že zelený čaj je mírně účinný.

Ačkoli v některých studiích snížily hladiny markeru rakoviny prostaty (PSA), polyfenoly ze zeleného čaje měly malou nebo žádnou účinnost v prevenci rakoviny prostaty ve většině studií na lidech bez intraepiteliální neoplazie prostaty vysokého stupně. Jeden z nich dokonce spojoval doplňky zeleného čaje se zvýšeným výskytem.

Rakovina jater
Polyfenoly zeleného čaje snížily biomarkery rakoviny jater ve 2 klinických studiích na více než 200 lidech s vysokým rizikem rozvoje tohoto onemocnění.

Tři metaanalýzy zjistily souvislost mezi příjmem zeleného čaje a sníženým výskytem primární rakoviny jater.

Rakovina plic
Ve 2 klinických studiích na více než 200 těžkých kuřácích snížilo pití zeleného čaje oxidační poškození DNA a pravděpodobně snížilo riziko rakoviny plic.

Tři metaanalýzy dospěly k závěru, že zelený čaj může chránit před rakovinou plic.

Malá studie na 17 lidech s pokročilou rakovinou plic však zjistila, že zelený čaj je jako chemoterapeutická látka neúčinný.