Jak vyrobit čínský zelený čaj?

Doba vaření - méně než 5 minut

Potřebné přísady

ČÍNSKÝ ZELENÝ ČAJ listy - 1 lžička (k dispozici hotové)
Voda - 1 šálek
Med podle chuti
Čerstvá citronová šťáva podle chuti

Metoda

Zahřejte 1 šálek vody. Nepřiveďte ji k bodu varu. Před touto fází vypněte.

Přidejte 1 lžičku zeleného čaje a louhujte asi 2-3 minuty. Pokud budete louhovat déle, čaj bude hořký, takže stačí 2-3 minuty.
Čaj sceďte do šálku.

Podle chuti přidejte med a pár kapek citronové šťávy. Užijte si to!

Poznámka – Do tohoto čaje nepřidávejte mléko. Vyhněte se také přidávání cukru, protože to není dobré pro zdraví.

Přidání 2-3 lístků čerstvé máty dodá čaji mátovou příchuť.

Teplota vody by měla být mírně pod bodem varu, aby se snížila hořkost.

Můžete použít i sáčky zeleného čaje.

Tak na co ještě čekáte? Udělejte si šálek horkého zeleného čaje a užijte si jeho četné zdravotní přínosy.