Rozdíl mezi Matcha a čínským zeleným čajem 41022!

V posledních letech se zdá, že CHINA GREEN TEA 41022 se stává stále populárnějším nejen jako nápoj, ale také jako složka péče o pleť! Než jsem provedl nějaký výzkum o výhodách zeleného čaje, slyšel jsem skvělé věci o jeho antioxidačních vlastnostech. Netušila jsem však, jak moc může tato složka udělat pro vaši pokožku a celkové zdraví! Matcha na druhou stranu není tak dobře srozumitelná mainstreamu, a proto jsem se rozhodl napsat tento blogový příspěvek a objasnit všechny výhody, rozdíly a podobnosti mezi zeleným čajem a matchou!

Jaký je rozdíl mezi zeleným čajem a Matcha?
Jak matcha, tak zelený čaj pocházejí ze stejné rostliny zvané Camellia Sinensis. Zatímco lístky zeleného čaje se obvykle dodávají ve formě čajového sáčku, matcha je ve formě prášku. Matcha jsou vlastně 100% lístky zeleného čaje, které byly rozemlety na jemný prášek. Je mnohem koncentrovanější než běžný zelený čaj, takže vám stačí ½ až 1 čajová lžička na šálek. Oproti běžnému zelenému čaji při pití matcha zkonzumujete celý čajový lístek!

Běžný zelený čaj také prochází během výroby mnohem delším zpracováním, což zahrnuje ponechání listů na slunci.5 Ve srovnání s tím jsou keře matcha udržovány speciálně pod krytem, ​​aby se zvýšila hladina chlorofylu a aminokyselin v listech.4 Pokud jde o chuť, oba mají mírně travnatý podtón. Matcha má však mnohem sytější, máslovější chuť.5

Jaké jsou výhody Matchy pro vaše vnitřní zdraví?
Zelený čaj a matcha mají stejné přínosy pro zdraví, nicméně Matcha má 10krát vyšší nutriční hodnotu než běžný zelený čaj a až 137krát vyšší množství antioxidantů. Jak je to neuvěřitelné! Matcha je plná antioxidantů, o kterých je známo, že pomáhají bojovat proti volným radikálům. Podle testovací metody ORAC má matcha 1300 jednotek na gram. Abychom pochopili, jak podstatné to je, granátová jablka mají 105 jednotek na gram a borůvky 91,4 To znamená, že matcha má 130krát více vápníku než normální zelený čaj a 172krát více bílkovin!4

Jaké jsou výhody zeleného čaje a Matchy pro vaši pokožku?
Studie prokázaly, že pravidelné pití zeleného čaje může mít pro vaši pokožku několik výhod! Zelený čaj může pomoci snížit viditelné známky stárnutí a bojovat proti volným radikálům.2 Sloučeniny katechinů obsažené v zeleném čaji mohou také působit na zklidnění zarudnutí způsobené skvrnami na kůži.3

Zelený čaj k vyzkoušení
English Tea Shop Organický klasický sypaný čaj - zelený čaj
Spíše než čajový sáček považuji za nejlepší zelené čaje ve stylu sypaných listů. Obzvláště se mi líbí tento organický klasický sypaný čaj v anglickém čajovně - zelený čaj, který se také dodává v pěkné dóze a je také skvělým dárkem! Nezapomeňte, abyste získali plný antioxidační účinek, nepoužívejte vodu teplejší než 80 stupňů a louhujte pouze 2-3 minuty, abyste se vyhnuli hořké pachuti.

Vyzkoušejte zelený čaj Matcha
Matcha Maiden Matcha zelený čaj v prášku
Pro lahodný šálek zeleného čaje Matcha nikdy nejdu kolem Matcha Maiden. Tento čaj plný antioxidantů, minerálů a vitamínů nejen dobře chutná, ale je také neuvěřitelně dobrý pro vás! Nejběžnějším způsobem pití matcha prášku je přidání čajové lžičky do horké vody. Můj oblíbený způsob, jak pít matchu, je přidat si ji do ranních šťáv nebo smoothies!

Pokud máte také nějaké otázky, můžete navštívit naši webovou stránku baodatea.com, kde se dozvíte více!