Chunmee 9371 zdravotní výhody

Podporuje zdraví srdce
CHUNMEE 9371 je nabitý antioxidanty známými jako polyfenoly a katechiny, které mohou chránit zdraví srdce. Tyto antioxidanty zlepšují krevní oběh a snižují riziko krevních sraženin a srdečního infarktu. Čajové polyfenoly mohou také pomoci snížit vysoký krevní tlak a regulovat hladinu cukru v krvi. Zelený čaj také pomáhá snižovat cholesterol známý jako LDL cholesterol, který je spojován se srdečními chorobami.

Jedním z nejvýznamnějších důkazů pro zdraví srdce zeleného čaje je závěr velké studie 40 530 lidí v Japonsku. Časopis Journal of the American Medical Association zjistil, že lidé, kteří pijí alespoň jeden šálek zeleného čaje denně, mají mnohem nižší riziko úmrtnosti na kardiovaskulární onemocnění.

Urychluje hubnutí
Extrakt ze zeleného čaje je známý v odvětví hubnutí. Tyto vysoce koncentrované formy zeleného čaje se prodávají jako pomůcky na hubnutí, které pomáhají lidem rychleji shodit kila.

Katechin ze zeleného čaje zvyšuje energetickou hladinu, zrychluje metabolismus a zlepšuje funkci jater. Zrychlením metabolismu vaše tělo rychleji spaluje tukové zásoby, což znamená, že rychleji hubnete. Zelený čaj v podstatě urychluje oxidaci tuků. Tyto čajové katechiny také podporují játra při štěpení tuků na energii, což může pomoci zvýšit sportovní výkon a vytrvalost.

Je důležité poznamenat, že výzkum ukazuje, že zelený čaj má tendenci fungovat lépe pro některé etnické skupiny. Lidé asijského původu prokázali lepší výsledky, pokud jde o zelený čaj a urychlení hubnutí.

Vliv zeleného čaje na metabolismus může být také oslaben, pokud je kombinován s kofeinem. Vědci doporučují konzumovat méně než 300 miligramů kofeinu, aby se zachovaly účinky zeleného čaje na hubnutí. Zelený čaj je vynikajícím pomocníkem při hubnutí, pokud se používá jako náhrada sladkých limonád, bez ohledu na etnický původ.

Může předcházet rakovině
V posledních letech se zelený čaj objevil jako potenciální prostředek v boji proti rakovině. National Cancer Institute zveřejnil přehled o účincích zeleného čaje na rakovinu. Informační list podrobně popisuje metaanalýzu četných studií na zvířatech a laboratorních studií, které ukazují, že zelený čaj pomáhá předcházet šíření nádorů.

Výzkum ukazuje, že pití alespoň tří šálků zeleného čaje může pomoci zabránit mutacím v buňkách, které způsobují rakovinu. Tyto preventivní vlastnosti proti rakovině lze přičíst hlavně silným antioxidantům v čajových lístcích.

Zelený čaj obsahuje antioxidant známý jako EGCG nebo epigallocatechin gallát. Tento čajový katechin bojuje proti volným radikálům, které mohou způsobovat oxidační stres a některé druhy rakoviny. Oxidační poškození je v podstatě tělesná forma rzi, kde dochází k poškození buněk a přerušení tělesných procesů. Výzkum stále pokračuje, ale studie ukázaly, že zelený čaj může pomoci zabránit růstu nebo výskytu rakoviny, jako je rakovina prostaty, rakovina prsu a rakovina vaječníků.

Zelený čaj může pomoci snížit riziko rakoviny, ale není to skutečná léčba rakoviny. Většina výzkumů ukazuje, že výsledky jsou závislé na středních až vysokých dávkách zeleného čaje. K dosažení těchto výsledků je také nutné pravidelně konzumovat zelený čaj.

Chrání zdraví mozku
Zelený čaj může pomoci chránit mozek před neurologickými onemocněními, jako je Alzheimerova choroba a Parkinsonova choroba. Některé studie ukázaly, že zelený čaj zpomaluje regresi paměti a může dokonce zlepšit vybavování paměti. Zelený čaj může také zlepšit prostorové poznání a zvýšit schopnost mozku zpracovávat nové informace ve vyšším věku.

Může regulovat hladinu cukru v krvi
Zelený čaj má protizánětlivé vlastnosti, které snižují otoky v tepnách a zlepšují cirkulaci krevními cévami. Studie publikovaná časopisem Diabetes and Metabolism Journal zjistila, že lidé, kteří pijí šest šálků čaje denně, mají o 33 procent nižší riziko vzniku diabetu 2. Jiné studie prokázaly pozitivní diabetické účinky při pouhých dvou šálcích zeleného čaje denně.

Vědci se domnívají, že zelený čaj pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi a zlepšuje citlivost těla na inzulín. Lidem s cukrovkou může pití zeleného čaje pomoci efektivněji produkovat inzulín.